Milton Erickson fut le premier à s’intéresser à l’auto-hypnose (voir l’article qui lui est dédié).
L’hypnose éricksonienne permet d’atteindre un état modifié de conscience pour pouvoir accéder à l’ensemble des ressources, des solutions nichées à l’intérieur de chaque individu et qui lui sont propres.
Bien que traditionnelle, l’hypnose éricksonienne se base majoritairement sur de l’injonction : le praticien guide les personnes au travers de stimulus mentaux et de phrases. Il les invite à effectuer un voyage intérieur agréable et serein. Cela se fait de façon collaborative : le consultant participe à l’élaboration de ce voyage tout en restant en état modifié de conscience. Une réelle alliance se met en place entre le praticien en hypnose éricksonienne et la personne venant consulter.
Voilà pourquoi je m’y suis formée et j’utilise cet outil lors de mes accompagnements. L’hypnose
éricksonienne me permet d’installer cet état modifié de conscience, quand cela est nécessaire, afin d’aller
puiser l’ensemble de vos ressources au plus profond de vous tout en vous sentant le plus apaisé possible.
Emeline BRAILLON
Votre coach de vie orientée solution
